Учні Сядринської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів на заняттях з лижної підготовки.

Здоровий спосіб життя – це запорука гарної фізичної форми та відмінного самопочуття. Проте взимку вести його трохи важче через холодну погоду, специфічні погодні умови. Прекрасний спосіб тримати свій організм в тонусі – кататися на лижах. 
Лижі добре впливають на здоров’я, зміцнюють імунітет, розвивають швидкість рухів і координацію, відмінно розробляють м’язи. До того ж, заняття проходять на свіжому повітрі, частіше всього на шкільному подвір’ї, але іноді заради уроків учні вирушають у ліс або парк. Лижі поєднують в собі бігові рухи з ходьбою, поєднують у собі комплект загартовуючих процедур, з допомогою таких уроків можна навчитися правильно дихати. Крім того, лижі здатні приносити справжнє задоволення, особливо, якщо вони правильно змащені, а уроки містять елементи ігор і змагань. Такі заняття відмінно заповнюють потреби дітей на свіжому повітрі та сонячному світлі в зимові місяці. Це не тільки корисно для настрою і підтримки в тонусі, але і сприяє постачання організму вітаміном D3.